Trang chủ > Tin tức > Làm đẹp

6 tác dụng của nước ép củ dền

22/04/2024 15:04
Không chỉ tốt cho tim mạch, nước ép củ dền còn có nhiều công dụng với làn da của chị em.

 Nước ép củ dền có tốt cho sức khoẻ phụ nữ không, thưa bác sĩ? (Phan Hân, Bình Dương)

Bác sĩ chuyên khoa 1 Trương Trần Bích Ngân, Khoa Lâm sàng 3, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, tư vấn:
Nước ép củ dền tác động tích cực đến sức khỏe như giúp ổn định huyết áp, cải thiện sức co bóp cơ tim, làm chậm quá trình sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi, duy trì cân nặng khỏe mạnh, phòng ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
Ngoài ra, nước ép củ dền cũng rất tốt cho làn da và mái tóc của bạn. 
Cải thiện sức khỏe làn da
Nước ép củ dền chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp giảm tác hại do các gốc tự do gây ra trên da. Điều này có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, đẩy lùi diễn tiến của quá trình lão hóa da (giảm sự hình thành các nếp nhăn, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa khác).


Nước ép củ dền tốt cho sức khoẻ tim mạch cũng như làn da. Ảnh: Medical News Today.


Giúp tóc khỏe đẹp 
Nước ép củ dền cũng rất giàu chất dinh dưỡng như sắt, kali, folate, vitamin C. Đây là các vitamin và khoáng chất quan trọng với sự phát triển của tóc. Khi thiếu hụt các yếu tố này, tóc có thể bị gãy rụng nhiều hơn.
Sáng da, mờ vết thâm nám
Các betalain trong nước ép củ dền có thể giúp tăng lưu lượng máu đến da, mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
Giảm viêm
Nước ép củ dền có đặc tính chống viêm do chứa lượng lớn nitrate. Tình trạng mụn trứng cá, trứng cá đỏ, viêm da cơ địa bắt nguồn từ phản ứng viêm dưới lâm sàng. Tiêu thụ nước ép củ dền hỗ trợ ngăn chặn các phản ứng viêm này.
Hỗ trợ giảm cân
Nước ép củ dền còn giúp giữ gìn vóc dáng. Hàm lượng nitrate vô cơ cao chứa trong củ dền có thể cải thiện hiệu suất hoạt động thể dục, làm tăng sức chịu đựng ở các vận động viên thể thao và từ đó giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn khi tập luyện.
Giải độc
Nước ép củ dền là một chất giải độc tự nhiên do chứa nhiều nitrate, giúp loại bỏ các hợp chất có hại trong dòng máu ra khỏi cơ thể, giúp làn da sáng hơn và cải thiện sức khỏe.
Nguồn: https://vietnamnet.vn/q-a-6-tac-dung-cua-nuoc-ep-cu-den-voi-suc-khoe-2184510.html

Tin xem thêm

Thai phụ Hà Nội phải đi cấp cứu khi 'nâng cấp' vòng ba

Làm đẹp
26/08/2024 10:13

Sau đặt túi độn, tiêm filler làm đầy vòng ba, chị P. phải vào cấp cứu với khối áp-xe, sưng tấy sắp vỡ. Người phụ nữ này đang mang thai tuần thứ 12.

Nhặt da, sơn sửa nhiều có làm móng tay nhanh hỏng?

Làm đẹp
15/08/2024 10:48

Nhiều người thường xuyên ngâm, nhặt da chết, sơn sửa móng lo lắng việc này sẽ khiến móng nhanh khô, yếu hơn, thậm chí dẫn đến ung thư da.

Loạt lô kem chống nắng, chăm sóc tóc, mỹ phẩm vi phạm bị Bộ Y tế thu hồi

Làm đẹp
29/07/2024 09:52

Nhiều lô nước hoa nhập khẩu, dầu xả tóc hay kem chống nắng vừa bị Cục Quản lý Dược Bộ Y tế ra thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc.

Mặt biến dạng không nhận ra khi chưa kịp rời tiệm spa

Làm đẹp
17/07/2024 15:00

Gương mặt người phụ nữ bất ngờ sưng nề, biến dạng sau khi được nhân viên spa tiêm hỗn hợp trộn bởi sản phẩm meso không rõ nguồn gốc và mỹ phẩm dạng serum.

Một thẩm mỹ viện ở Nghệ An bị xử phạt vì 'can thiệp vào cơ thể người'

Làm đẹp
15/07/2024 11:31

Thanh tra Sở Y tế Nghệ An vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Viện thẩm mỹ Mayo Clinic hơn 100 triệu đồng và đình chỉ hoạt động 4,5 tháng vì có nhiều sai...

Đáp chuyến bay khẩn cấp từ Nhật về Việt Nam để cứu đôi mắt sau mũi tiêm vào trán

Làm đẹp
15/07/2024 11:27

Cô gái đang ở Nhật Bản vội vã đặt vé về Việt Nam mong mỏi cứu được con mắt bị biến chứng nặng nề sau mũi tiêm vào trán, thị lực gần như mất hoàn toàn.

Nhiều quý ông đi 'tút tát' nhan sắc, nâng ngực, độn mông

Làm đẹp
26/06/2024 10:00

Dù không phải người nổi tiếng, nhiều quý ông cũng có nhu cầu "nâng cấp" nhan sắc gương mặt, nâng ngực, độn mông hay hút mỡ bụng, thậm chí một lần làm nhiều dịch v...

Tiêm tan mỡ nọng cằm, nhiều người bị biến chứng nhiễm trùng, áp xe

Làm đẹp
11/06/2024 10:22

Chỉ vì bị cằm nọng, cằm đôi, không ít chị em đã đi “gọt” bằng cách tiêm tan mỡ cho thon gọn, không ngờ phải nhập viện vì biến chứng nhiễm trùng, áp xe nguy hiểm.

Nguyên nhân có thể dẫn đến tai biến khi sửa mũi

Làm đẹp
11/06/2024 10:06

Sửa mũi, cắt mí, tiêm chất làm đầy rất dễ thực hiện vì kỹ thuật không khó. Do đó, nguyên nhân dẫn đến tai biến thường không xuất phát từ kỹ thuật mà do thuốc tê, chất tiê...

nội dung mới