Trang chủ > Tin tức > Làm đẹp

Con gái diễn viên Choi Jin Sil chia sẻ bí quyết giảm 50kg để đẹp mảnh mai

22/04/2024 15:07
Choi Jun Hee, con gái diễn viên Choi Jin Sil, từng nặng tới 96kg nhưng giảm còn 47kg nhờ tập luyện không ngừng.

 Choi Jun Hee là con gái của cố diễn viên nổi tiếng Choi Jin Sil và cố VĐV bóng chày Jo Sung Min. 

Cô mắc bệnh lupus - một dạng bệnh tự miễn mạn tính có thể ảnh hưởng tới nhiều bộ phận của cơ thể. Do tác dụng phụ khi sử dụng steroid để điều trị, Choi Jun Hee đã tăng lên 96kg. Sau đó, cô nỗ lực giảm xuống 55kg vào năm ngoái. Trong gần 3 tháng qua, cô tiếp tục giảm xuống 47kg để chụp ảnh với 4 phong cách khác nhau. 


Choi Jun Hee từng không kiểm soát được cân nặng do tác dụng phụ của thuốc. Ảnh: Allkpop


Giữa tháng 9, kênh YouTube của Choi Jun Hee đã đăng video chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện của cô. Cô tâm sự: “Mọi người băn khoăn tôi có thể ăn được bao nhiêu, nhưng nếu xem vlog này, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ. Tôi tưởng dạ dày mình đã co lại đáng kể nhưng dường như vẫn giữ nguyên kích thước như khi tôi nặng 96 kg”.
Mặc dù ăn nhiều nhưng Choi Jun Hee vẫn duy trì được vóc dáng cân đối, điều này thật đáng ngạc nhiên.
Trả lời câu hỏi về bí quyết giảm cân, cô gái 20 tuổi giải thích: “Muốn giảm mỡ bụng chỉ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống là một ý tưởng sai lầm. Khi ăn những gì mình muốn, tôi cố gắng thưởng thức mà không tính đến lượng calo. Tôi là một người ăn nhiều. Khi còn nhỏ, tôi thực sự ngạc nhiên khi thấy lượng thức ăn của dì Lee Young Ja nhưng bây giờ tôi ăn gấp 5 lần”. 


Hiện tại, Choi Jun Hee có vóc dáng thanh mảnh. Ảnh: Spotvnews


Theo Korea Post, Choi Jun Hee dường như đã hình thành thói quen “ăn sạch”. Trong bức ảnh về chế độ ăn uống mà Choi Jun Hee công bố có ức gà, trứng và cơm. Cô cũng dùng cà chua bi, bánh mì thuần chay ciabatta, trứng, bắp cải.
Cô nhảy aerobic và các bài tập sức mạnh trong thời gian rảnh rỗi. “Khi còn học trung học, tôi rất chăm tập thể dục. Tôi mang theo áo nỉ thay vì sách trong ba lô. Tôi đến phòng gym sau giờ học hằng ngày. Tôi rất muốn giảm được nhiều cân”, cô kể. 
Để hoàn thiện vẻ ngoài của mình, Choi Jun Hee từng phẫu thuật mũi và mí mắt. 
Nguồn:https://vietnamnet.vn/bi-quyet-giam-can-50kg-cua-con-gai-dien-vien-choi-jin-sil-2193410.html

Tin xem thêm

Thai phụ Hà Nội phải đi cấp cứu khi 'nâng cấp' vòng ba

Làm đẹp
26/08/2024 10:13

Sau đặt túi độn, tiêm filler làm đầy vòng ba, chị P. phải vào cấp cứu với khối áp-xe, sưng tấy sắp vỡ. Người phụ nữ này đang mang thai tuần thứ 12.

Nhặt da, sơn sửa nhiều có làm móng tay nhanh hỏng?

Làm đẹp
15/08/2024 10:48

Nhiều người thường xuyên ngâm, nhặt da chết, sơn sửa móng lo lắng việc này sẽ khiến móng nhanh khô, yếu hơn, thậm chí dẫn đến ung thư da.

Loạt lô kem chống nắng, chăm sóc tóc, mỹ phẩm vi phạm bị Bộ Y tế thu hồi

Làm đẹp
29/07/2024 09:52

Nhiều lô nước hoa nhập khẩu, dầu xả tóc hay kem chống nắng vừa bị Cục Quản lý Dược Bộ Y tế ra thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc.

Mặt biến dạng không nhận ra khi chưa kịp rời tiệm spa

Làm đẹp
17/07/2024 15:00

Gương mặt người phụ nữ bất ngờ sưng nề, biến dạng sau khi được nhân viên spa tiêm hỗn hợp trộn bởi sản phẩm meso không rõ nguồn gốc và mỹ phẩm dạng serum.

Một thẩm mỹ viện ở Nghệ An bị xử phạt vì 'can thiệp vào cơ thể người'

Làm đẹp
15/07/2024 11:31

Thanh tra Sở Y tế Nghệ An vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Viện thẩm mỹ Mayo Clinic hơn 100 triệu đồng và đình chỉ hoạt động 4,5 tháng vì có nhiều sai...

Đáp chuyến bay khẩn cấp từ Nhật về Việt Nam để cứu đôi mắt sau mũi tiêm vào trán

Làm đẹp
15/07/2024 11:27

Cô gái đang ở Nhật Bản vội vã đặt vé về Việt Nam mong mỏi cứu được con mắt bị biến chứng nặng nề sau mũi tiêm vào trán, thị lực gần như mất hoàn toàn.

Nhiều quý ông đi 'tút tát' nhan sắc, nâng ngực, độn mông

Làm đẹp
26/06/2024 10:00

Dù không phải người nổi tiếng, nhiều quý ông cũng có nhu cầu "nâng cấp" nhan sắc gương mặt, nâng ngực, độn mông hay hút mỡ bụng, thậm chí một lần làm nhiều dịch v...

Tiêm tan mỡ nọng cằm, nhiều người bị biến chứng nhiễm trùng, áp xe

Làm đẹp
11/06/2024 10:22

Chỉ vì bị cằm nọng, cằm đôi, không ít chị em đã đi “gọt” bằng cách tiêm tan mỡ cho thon gọn, không ngờ phải nhập viện vì biến chứng nhiễm trùng, áp xe nguy hiểm.

Nguyên nhân có thể dẫn đến tai biến khi sửa mũi

Làm đẹp
11/06/2024 10:06

Sửa mũi, cắt mí, tiêm chất làm đầy rất dễ thực hiện vì kỹ thuật không khó. Do đó, nguyên nhân dẫn đến tai biến thường không xuất phát từ kỹ thuật mà do thuốc tê, chất tiê...

nội dung mới